ゴルフレッスン10：スイングﾞテンポとリズム

スイングのテンポはバックスイングに１秒、ダウンスイングからフォロースルー、フィニッシュにかけておよそ１秒。ワーン・ツーのリズムが理想。イメージは右足にウェイトをかけてバックスイング、切り返しで左足にウェイトをかけながらダウンスイング、インパクト、フォロースルー（右、左、インパクト）です。

スイングのリズムは基本的に「ワーン・ツー」のリズムですが、次項の「スイング時の体重移動」でも説明している通り、実際のスイングでは下半身は上半身より一足先に踏み込みます。
その踏み込むタイミングがなかなかつかみにくいという方は、幼少期にブランコを立ち漕ぎした時の感覚を思い出してみてください。ブランコが上がり切る前に足を踏み込んで漕ぐあのイメージです。
動画の中で詳しく説明していますのでぜひチェックしてみてください。